Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 47.25g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Маракуйя. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|