Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1706 kcal
|
Fat: 110.70g | Prot: 79.79g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: Воздушные Тонкие Блины на Молоке, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Lunch: Cofix Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Жареная Картошка, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола. Snacks/Other: Банан, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|