Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 65.33g | Carbs: 196.86g.
Breakfast: Тануки Филадельфия, Черкизовский Сальчичон, Тануки Прайм Лайт, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Чистая Линия Ночное Ванильное, Командор Сухарики К Супу, Торговая Площадь Гороховый Суп. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Геркулес Хлеб Молочный, Магуро Риет из Лосося. Snacks/Other: Винегрет без Масла, Жареный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|