Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 56.47g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Lunch: Оладьи, Грибовница. Dinner: Snickers Minis, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Телятина Гриль. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|