Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2087 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 74.73g | Carbs: 229.19g.
Breakfast: Мёд, Сыр Камамбер, Show Time Попкорн Карамель, Купи Чебурек, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Камамбер. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Голден Яблоко , Мультизерновой Хлеб, Серышевский Капуста «по-Грузински», Мороженое, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|