Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1827 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 71.56g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Яблочный Пирог, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Хлеб Бородинский, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Other: Мясновъ Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|