Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 71.87g | Carbs: 17.04g.
Lunch: Салат Айсберг, Укроп, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Смаката Семена Чёрного Кунжута , Ганна Куриная Грудка Копченая, Авокадо, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalelka's Weight History
|