Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
859 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 37.49g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Имбирь Маринованный, Печеные Овощи. Dinner: Печеное Яблоко, Платье в Горошек Творог 5%, Платье в Горошек Мацони. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna1731's Weight History
|