Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 190.79g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Творожная шарлотка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Суши WOK Ролл Сырный. Dinner: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе на Гриле, Мягкий Тофу, ВкусВилл Кимчи . Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Безе, Zentis Марципановая Картошка, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|