Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 109.26g | Carbs: 41.36g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, California Gold Nutrition MCT Oil, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Перекресток Печень Индейки, Дивинка Пшеница Для Проращивания. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|