Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
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86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2023:
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3798 kcal
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Fat: 68.35g | Prot: 294.01g | Carbs: 491.63g.
Breakfast: 鶏胸肉(皮なし), 大塚食品 マイサイズ 欧風カレー, ご飯. Lunch: 鶏胸肉(皮なし), ご飯, グリコ カレー職人 ビーフカレー. Dinner: 大塚食品 糖質が気になる方の親子丼, 鶏胸肉(皮なし), ご飯, マルキン 九州本仕込み, 大塚食品 マイサイズ 親子丼. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ソルティッドキャラメル, バルクスポーツ HALEO GOプロテインバイツ:Ｗチョコレートチップ, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, ブルボン ミルフィーユショコラ. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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912yuuta's Weight History
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