Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 86.27g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Медом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Пискаревский Ацидофилин Сладкий 2,2%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Солянка Сборная Мясная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Weight History
|