Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
95 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 119.68g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Кофе, Президент Сыр с Ветчиной, Кета, Атрус Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, ВкусВилл Кета Стейк. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ярмолпрод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|