Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 99.82g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Золотая семечка Растительное Масло, Славмо Творог Обезжиренный, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Печень куриная в сливках, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Котлетки рубленые. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_health's Weight History
|