|
Miksiköhän tämä merkintä poistui? 🤔 Ylläpitäjältä tuli info, että ei sallittu ilmoitus ja merkkasi mun painon takas edelliseen. Onko niin, että päiväkirjamerkintojä saa olla vain 1/pv? Tein nimittäin äsken esittelyn itsestäni ja sen piti kyllä mennä profiiliin, ei seinälle. Jos joku viisaampi osaisi kertoa miten sinne profiiliin saa sen esittelytekstin 😃 Kiitos!
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 77.91g | Carbs: 59.90g.
Breakfast: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Dinner: Pirkka Keskivahva Fajita Mausteseos, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Santa Maria Chunky Salsa, Jalopeno, Sipulit, Tomaatit, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Rainbow Nachos. Snacks/Other: Valkoviini. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|