Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 54.95g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Своя Линия Макароны Casa Della Pasta, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. Second Breakfast: Пузата Хата Торт Сирковий. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Pumpidup Попкорн со Вкусом Сыра Пармезан. Supper: Сильпо Багет «Крафтяр» «Софіївський» Подовий, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами. Snacks/Other: Roshen Конфеты Krock, Садочок Сок Мультифруктовый. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaTopchii's Weight History
|