Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
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55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2023:
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1714 kcal
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Fat: 60.07g | Prot: 88.51g | Carbs: 202.88g.
Breakfast: Noci, Ventura Datteri Giganti Medjool, Merivio Ricottina, Pere Abate, Sojasun Soya Drink Natural, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Dolciando & Dolciando Torcetti, Fiorentini Si & no di Mais, Prosciutto Cotto, Verdura Cotta, Santa Lucia Mozzarella Light. Dinner: Melinda Mousse Mela, Galbani Certosa Light, Tattini Lingue di Suocera, Verdura Cotta, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Fiorentini Si & no di Mais, Barbabietole, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Merivio Ricottina , Oro Saiwa Biscotti, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Grancereale Cioccolato, Sciroppo d'acero, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mela, Perugina Cioccolato Fondente 70%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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