Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 80.59g | Carbs: 71.37g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Lunch: SPAR Киноа Белая, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Цыпленок Табака. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|