Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 64.83g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Черкизово Сосиски, Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Слобода Майонез. Dinner: Пекинская Капуста, Картофельное Пюре, Сосиска. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali06.14's Weight History
|