Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 66.63g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Иней Салями Финская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Любимые Традиции Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|