Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
3292 kcal
|
Fat: 123.30g | Prot: 100.55g | Carbs: 353.02g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Вишня 6%. Lunch: Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Aristov Игристое Вино Брют Белое, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, Моремания Том Ям , Моремания Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Полет Миндальное Печенье, Кофемания Бамбл, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Гранат, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Кофе, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|