Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 82.12g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Мистраль Манная Крупа. Lunch: Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Лента Мука Пшеничная, Вологодское Яйцо, Молочная Легенда Творог 5%, Эконива Молоко 3,2%. Dinner: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Магнит Апельсин, Maxwell House Кофе 3 в 1, Вологодское Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|