Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 123.82g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Домашняя, Три Несушки Яйца Куриные, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Три Несушки Яйца Куриные, Болгарский Перец, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, SPAR Рулет Меренговый, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Яблоко. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Финики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|