Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 112.62g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе, Петелинка Филе Бедра Куриное, Суп Овощной. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Груша, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|