Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2646 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 85.50g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Лента Сыр Плавленный Сливочный, Таврия Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Макфа Вермишель Паутинка, Куриное Филе, Теремок Томатный Соус. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Лента Копченые Мидии с Чесноком и Зеленью в Масле, 365 Дней Маслины без Косточки, КПК Пельмени Домашние, Самогон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|