|
стоит зараза
|
69.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 92.87g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Голден Яблоко , Кедровые Орехи , Чебуречье Чебурек Мясной Сочный, Магнит Батончик Super. Lunch: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Coffee Like Капучино (300мл), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Circuit Training - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|