Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 77.82g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Китайская Капуста, La Paulina Сыр Гойя, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Окорок Свиной, Красная Цена Молоко 1,5%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Мираторг Окорок Свиной, Китайская Капуста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимый), Сыр Российский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Horoshaya's Weight History
|