Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 88.13g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкий Красный Перец, Горбуша в сливках. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaBelova28.08's Weight History
|