Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 70.68g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Атяшево Ветчина из Индейки, Ne Moloko Овсяное Молоко Barista, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. Dinner: Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Атяшево Ветчина из Индейки, ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Other: Mamaprotein Персиковый Парфе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKamaeva's Weight History
|