Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 94.58g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Сырок Глазированный, Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Михайловский Бройлер Пупки, Мягкая Белая Булка. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Контек Печенье Фритата с Клубничным Джемом, Nestle Фитнес Батончик, Активия Йогурт Питьевой, Snickers Snickers Stick, Капучино. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|