Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1850 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 95.71g | Carbs: 203.77g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное, Пятерочка Сахар, Мука Пшеничная , Яйцо , Подсолнечное Масло , Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Финики, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaaksenevich's Weight History
|