Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
815 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 43.89g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Sottile Gusto Mozzarella Light, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо. Lunch: Мандарины. Dinner: Sottile Gusto Mozzarella Light, Кофе (Растворимый), Рис Отварной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Соевый Белок, Шампиньоны Жареные, Приготовленные Баклажаны, Творог. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annareginas's Weight History
|