Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
879 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 36.27g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Кефир 1%, Лакоме 7 Злаков, Черная Смородина. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". Dinner: Манго, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Макси Салат "Свежесть". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|