Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 58.29g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом. Dinner: Кофе с Сахаром, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
всячески's Weight History
|