Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 53.97g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Нижегородский Хлеб Ржаной Хлеб, Залесский Фермер Сметана 15%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый . Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Нижегородский Хлеб Ржаной Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasen_ka39's Weight History
|