|
Замеры 21.11.22
От 77
Ож 93
Оя96
Орук 27
Оноги 56
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
661 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 38.24g | Carbs: 70.72g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Гречка, Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|