Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 69.36g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Царь Лапша Гречневая , Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Дядя Ваня Горох Консервированный , Салат Витаминный. Dinner: FITKIT Wellnut Crispy. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Карат Торт Бисквитный "Чайный". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatsekretsamka's Weight History
|