Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
76 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 95.04g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Landers Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Троекурово Курбаски Мини-Колбаски Куриные. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сарафаново Сметана 10% , Сибирская Коллекция Пельмени на Яичном Тесте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|