Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1819 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 103.77g | Carbs: 209.36g.
Breakfast: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Твердый Сыр Пармезан, Мультизерновой Хлеб, Сосиски Молочные, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Александра Пирожок Печеный с Капустой, Голден Яблоко , Слобода Майонез, Морозко Green Гавайская Смесь. Dinner: Ашан Гранат, Илья Муромец Кальмары Хе по-Корейски, Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|