Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 92.54g | Carbs: 242.10g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Блинчики с Мясом, Магнит Банан. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Минтай в Сметане, Vaasan Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Огурец (с Кожурой), Селедка, Банан, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Vaasan Хлебец, Finn Crisp Хлебец. more...
|
|
2798 kcal
|
Exercise:
Жиротоп - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakucerova62's Weight History
|