Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1802 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 87.07g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яйцо, Ширин Миндаль, Яблочное Пюре Несладкое, Экстра Овсяные Хлопья N3. Lunch: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Осень Салат Оливье с Говядиной, Фахита с Говядиной и Овощами. Dinner: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Крыжовник, Окей Изюм Темный, Миндаль Миндаль, Яйцо, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Курага , Село Зеленое Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|