Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 115.37g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Петелинка Филе Бедра Куриное , Суп Овощной, Груша. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Перловка Отварная. Snacks/Other: Superbar Батончик Неглазированный «Фисташка». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|