Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 120.92g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Белоречье Яйцо Куриное, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Амур Бройлер Куриное Бедро без Кожи, Гречка. Dinner: Амур Бройлер Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Макфа Мука, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|