Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
732 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 133.42g | Carbs: 558.68g.
Breakfast: Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Гречка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|