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Hoy cumplo 1 mes intentando bajar activamente el peso que gané durante la pandemia, increíblemente empecé en navidad (uno de mis días favoritos del año 🎄) y un mes después me siento mucho más saludable y cómoda.
ENERO (-4,1 kg) 🦋
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58.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2023:
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1446 kcal
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Fat: 76.58g | Prot: 44.70g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla. Lunch: McDonald's Papas Fritas (Chicas), Kraft Real Mayo, Riku Chorizo Vegano, Riku Chorizo Vegano, McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's Papas Fritas (Grande). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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