Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
874 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 53.50g | Carbs: 57.45g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком. Lunch: Любятово Галеты Классические, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Рыбное Дело Тунец в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia181283's Weight History
|