Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1821 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 129.24g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Lunch: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Квашеная Капуста, Арахис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Лента Шампиньоны Маринованные, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес. Dinner: Сырники, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем. Snacks/Other: Глобус Курага Шоколадная, Виноград, Булочные Вольчека Безе, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|