Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2059 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 151.24g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Лук, Белый Рис, Морковь, Свиные Ребрышки, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сыр Российский, Майонез, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliena_'s Weight History
|