Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 46.04g | Carbs: 153.16g.
Lunch: Мёд, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Агрокомплекс Пастрома Птицы, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Добрянка Сыр Рулет Сулугуни со Специями. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange2277's Weight History
|