Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
799 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 29.21g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Вареное Яйцо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Гранд Меню Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|